Yogafoot

Yoga et ballon de foot : Quand nos enfants inventent leur propre yoga et partagent leur créativité pour le bien-être et le plaisir des autres !

Aujourd’hui, c’est Victor qui prend les rennes de Mes contes en yoga. Il vous a préparé un conte très spécial sorti tout droit de son imagination : le yogafoot ⚽️🧘🏽‍♂️ ! Et oui, il fallait y penser !

Si vos enfants aiment le foot, les ballons ou encore se lancer des défis en testant des choses différentes, vous êtes une fois de plus au bon endroit. (Et sinon, vous avez de nombreux autres contes en yoga sur ce Blog. Alors n’hésitez pas à les découvrir et à les pratiquer régulièrement !)

Allez, un ballon d’or pour Victor et Mes contes en yoga (et tous à vos Like si ça vous a plu ❤️)*, et vive le yoga et la respiration abdominale !!!

Amusez-vous bien en famille !

PS : Nous serions ravi que vous commentiez vos impressions, et curieux de savoir combien de temps vos enfants ont réussi à faire tenir le ballon sur leur ventre 😉.

Vous pouvez aussi partager vos retours à l’adresse caroline@mes-contes-en-yoga.com (et si vos enfants inventent aussi leurs propres séances de yoga originales 😉 )

PS 2 : Et si vos enfants n’aiment pas le yoga, cet article devrait vous aider : https://mes-contes-en-yoga.com/20-ast…

Avec émotion,

Caroline

* Afin de pouvoir mettre un Like à la vidéo, choisissez l’option « Regarder sur YouTube » en bas à gauche de la vidéo, avant de démarrer celle-ci.

Si vous avez déjà cliqué, vous pouvez recharger la page afin que cette option vous soit de nouveau proposée ou retrouver directement la chaîne Mes contes en yoga.

Merci pour Victor et pour Mes contes en yoga 🙂

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Virux, le petit virus confiné

Bien-être en période de récupération, confinement ou avant de se coucher !

Votre enfant s’ennuie à la maison, ou pire, votre enfant est confiné 🤧?

Avec le conte en yoga Virux, le petit virus confiné, faites-vous du bien en famille ! Ce nouveau conte en yoga raconte une histoire toute douce, avec des étirements doux, des respirations et d’agréables massages pour se sentir mieux quand on est malade ou quand on veut se chouchouter (ou se calmer avant d’aller au lit).

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Aladin et la lampe merveilleuse

Lampe magique Aladin

Aladin et la lampe merveilleuse ou Aladin et la lampe magique est un conte très connu qui a été ajouté tardivement au recueil des Mille et une nuits. Il a été repris et transformé au fil du temps notamment avec la belle représentation que nous ont transmis les studios Walt Disney (Aladdin).

Aujourd’hui Mes contes en yoga vous propose avec sa propre interprétation de vous rapprocher de la version originale et de faire profiter aux enfants des joies du yoga et de la magie des rêves où tout est possible.

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Achtreck le petit robot fête Halloween

Fleur de citrouille

Achtreck le petit robot sera-t-il prêt à temps pour apprendre à danser tout détendu à la fête qui se prépare pour ce soir à minuit?

Avec cette séance de Mes contes en yoga spéciale pour apprendre à sentir ton corps, découvrir tes tensions cachées et détendre ta « carcasse » de petit robot, prépare-toi à fêter Halloween 🎃 différemment auprès de Zombix le zombi, de fantômes, vampires, araignées poilues et Dame Verrue la sorcière, tous plus gentils les uns que les autres !

Et surtout souviens-toi, Halloween n’est qu’une excuse ! Profite des secrets de cette séance en la pratiquant régulièrement toute l’année, ton corps remerciera ce cadeau toute ta vie !

Alors, à vos tapis de sol, adorables petits “monstres”🎃👻🕸️ !

Mes contes en yoga

Les musiciens de Brême

Citrouille d'Halloween
Avec « Les musiciens de la ville de Brême » les frères Grimm sont à l’honneur sur le Blog www.mes-contes-en-yoga.com. Venez accompagner gaiement ces musiciens sur le chemin qui les mènera à Brême avec une séance yoga encore une fois ludique et originale, pour le plaisir et le bien-être des petits (et même très petits – découvrez-le dans cette nouvelle vidéo) comme des grands !

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La salutation au soleil

Envie d’apprendre à vos enfants (ou avec vos enfants) la salutation au soleil, mais peur de vous emmêler les pédales avec toutes ses postures ? Avec la chanson « Bonjour Soleil » de Mes contes en yoga, c’est maintenant un jeu d’enfants et « c’est tellement, tellement plus amusant » : vous serez surpris de la facilité avec laquelle vos enfants mémorisent cet enchaînement si bénéfique !

La salutation au soleil, enchaînement de postures en mouvement, permet de réveiller et d’échauffer le corps en douceur. Elle étire tous les muscles, approfondit la respiration* et apporte un grand bol d’énergie. C’est pourquoi il est plutôt recommandé de la pratiquer le matin, ou, du moins, d’éviter les deux heures précédent le coucher.

Mes contes en yoga

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Le carnaval d’Éléonore

Un carnaval en yoga, ça vous dit ? Divertissement, rebondissements et fous rires assurés avec cette séance de Mes contes en yoga très festive et colorée !

Mais comment Éléonore va-t-elle se déguiser pour le carnaval ? Elle n’en a elle-même aucune idée !

En alternance avec des moments de calme et de prise de conscience de leur entourage, cette séance très énergisante fera le plus grand bien à vos enfants, et à vous aussi bien sûr !

Avez-vous deviné ? Non, non, non, je n’en dirai pas plus… Alors à vos tapis de sol, et si vous le souhaitez prévoyez aussi des petits instruments de musique tels que maracas, harmonica, trompette, tambourin, castagnettes, etc. et pourquoi pas aussi un petit masque !

Mes contes en yoga

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