Le bêtisier coulisses de Mes contes en yoga

Pour fêter le mois de l’humour, voici une courte vidéo avec la seule finalité de vous faire sourire et/ou de combler votre curiosité sur les coulisses de Mes contes en yoga. Pas besoin de tapis de sol aujourd’hui ! 

Et rappelons-nous bien que l’humour (enfin, le bon humour, pas les moqueries !), tout comme le yoga, est également un moyen très efficace de se détendre, de se sentir bien et de renforcer la complicité en famille !

Et soyons honnête, si vous vous demandez comment je fais pour que les séances se passent si bien et dans une si bonne ambiance, c’est que je vous épargne les quelques moments de disputes auxquels nous avons parfois droit ! Si cela vous arrive aussi, ne vous inquiétez pas ! Cela n’arrive donc pas qu’à vous ! 

L’essentiel étant que les moments positifs, complices et drôles dépassent haut la main les moments un peu plus chaotiques ! 

Car il n’y aura pas de séance parfaite, tout comme il n’y a pas d’enfant(s) parfait(s), ni de (grands-)parents parfaits ! Alors profitez de chaque instant tel qu’il se présente et n’attendez pas que les conditions soient parfaites pour vous lancer dans l’aventure du yoga avec vos (petits-)enfants !

À très bientôt pour une “vraie” séance de Mes contes en yoga !

Le vilain petit canard

Avec Mes contes en yoga, osez être vous-même! Le yoga est l’une des rares disciplines où il n’y a pas de vilain petit canard. Chacun avance à son rythme, quelques soient son âge, sa forme physique, son équilibre, sa souplesse, l’amour qu’il a pour lui-même, etc. Chacun a sa place.

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Achtreck le petit robot fête Halloween

Achtreck le petit robot sera-t-il prêt à temps pour apprendre à danser tout détendu à la fête qui se prépare pour ce soir à minuit?

Avec cette séance de yoga spéciale pour apprendre à sentir ton corps, découvrir tes tensions cachées et détendre ta « carcasse » de petit robot, prépare-toi à fêter Halloween 🎃 différemment auprès de Zombix le zombi, de fantômes, vampires, araignées poilues et Dame Verrue la sorcière, tous plus gentils les uns que les autres !

Et surtout souviens-toi, Halloween n’est qu’une excuse ! Profite des secrets de cette séance en la pratiquant régulièrement toute l’année, ton corps remerciera ce cadeau toute ta vie !

Alors, à vos tapis de sol, adorables petits “monstres”🎃👻🕸️ !

Les musiciens de Brême

Avec « Les musiciens de la ville de Brême » les frères Grimm sont à l’honneur sur le Blog www.mes-contes-en-yoga.com. Venez accompagner gaiement ces musiciens sur le chemin qui les mènera à Brême avec une séance yoga encore une fois ludique et originale, pour le plaisir et le bien-être des petits (et même très petits – découvrez-le dans cette nouvelle vidéo) comme des grands !

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La salutation au soleil

Envie d’apprendre à vos enfants (ou avec vos enfants) la salutation au soleilmais peur de vous emmêler les pédales avec toutes ses postures? Avec la chanson « Bonjour Soleil » de Mes contes en yoga, c’est maintenant un jeu d’enfants et « c’est tellement, tellement plus amusant » : vous serez surpris de la facilité avec laquelle vos enfants mémorisent cet enchaînement si bénéfique!

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Le carnaval d’Éléonore

Un carnaval en yoga, ça vous dit? Divertissement, rebondissements et fous rires assurés avec cette séance de Mes contes en yoga très festive et colorée!

Mais comment Éléonore va-t-elle se déguiser pour le carnaval? Elle n’en a elle-même aucune idée!

En alternance avec des moments de calme et de prise de conscience de leur entourage, cette séance très énergisante fera le plus grand bien à vos enfants, et à vous aussi bien sûr!

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Entre le boeuf et l’âne gris

Et oui, c’est bientôt Noël! Et vos enfants sont sûrement déjà bien impatients! C’est pourquoi je vous propose aujourd’hui une séance complète de yoga pour vous immerger dans la magie de Noël avec la version Mes contes en yoga de la chanson « Entre le boeuf et l’âne gris ».

Un grand moment de complicité et de chaleur à partager avec vos enfants pour occuper sainement et agréablement les longues après-midi d’hiver.

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Les 3 petits cochons

Voici la première vidéo du Blog www.mes-contes-en-yoga.com!

« Les 3 petits cochons » version yoga permet de combiner les bienfaits du yoga et la magie des contes pour enfants! Moins de 7 min pour une séance complète de yoga, et surtout un grand moment de complicité avec vos enfants.

Bonne visualisation et bons contes en yoga!